白い歯を保つテクニック

せっかくお金や時間をかけて白くした歯をそのままの白さでキープできないかな?なんて思うことありませんか?私は思ったことあります。忙しいですし、時間も取れないから私は手軽に家でせっかく白くした歯をキープさせたいなと思います。そういう同じかたは他にもいますよね。そんな方にも見てもらいたいので家で手軽に白い歯をキープさせるテクニックを教えます。


朝や夜なんかでも寝る前、出勤する前にはコーヒーを飲まれる大人の方は少なくありません。そのかたも、コーヒーで黄ばんでしまう歯をどうにかしたいと思うでしょう。面倒だとは思わずに、まずは近くに歯ブラシと歯みがき粉を用意しておいてください。歯ブラシといえど、たくさんの歯ブラシがありますが十字に角の立ったものが効果的になりますよ!そして、それを買ったからには更に効果的な歯ブラシのテクニックを身に付けなければ意味がありません。まず、磨く歯にたいして45度の角度にして歯ブラシを構えてみてください。そして一度にすべての歯を磨こうとせず、一本一本の歯を磨いていくことが大事です!

歯の黄ばみ 白い歯