顔の皮脂がたくさん出て脂症だと毛穴の開いてしまいます。毛穴が開くとそこに脂が沈着してしまいニキビ化しやすくなります。できたニキビを潰しすぎてしまうと肌がデコボコになってしまい、メイクがしにくくなります。眉毛は昔にぬきすぎたせいで、生えてこなくなり、メイクで眉毛を書かないといけないわたし。脂性肌は思春期の頃からずっとそんな感じ。そのおかげでニキビができやすいので、よくニキビで赤ら顔になっていました。 続きを読む 顔が脂性肌だと毛穴の開いてメイクがしにくい →

少し前に「レコーディングダイエット」というのが話題になりましたがご存知でしょうか。
無理な運動も食事制限もしなくても、毎日自分が「何を食べたのか記入するだけでダイエットできる」
という方法です。
自分もこの「レコーディングダイエット」にチャレンジ！実際に効果がでました！

レコーディングダイエット方法についてまとめました。
続きを読む レコーディングダイエットで客観的に自分を見つめる →

くすみや毛穴のない透明感のある肌は角層が整っています。角層が水分で満たされているとハリがでて毛穴も目立たなくなります。潤った肌はケラチン繊維に水をためこむことができますが、乾燥した肌はケラチン繊維が縮こまり、潤いがつかまえられなくなっています。なので、縮こまったケラチン繊維を広げ、潤いをゲットできるように角層にため込む力をつけることが大事です。 続きを読む くすみ毛穴が気になる肌へ、角層ケアについて →

ネイルもリップと同じマットな質感のものがムードです。派手にデコラティブにしたりするブームが去って、ナチュラルにでもモードにといったムーブメントが来ています。ネイルサロンにいくより、ジェルネイルよりセルフネイル派が増えています。 続きを読む 今年の秋冬のトレンドネイル、コスメについて。 →

まずは厚化粧、若作りにならないように、優秀なsugaoのＣＣクリームのオークルを使っています。ファンデーションはあえて使っていません。 続きを読む 三十代になってからメイクする際に気を付けていること →

私が使っているオールインワンジェルは化粧水や乳液などの保湿の機能に加えて日焼け止めの効果も入っているものです。 続きを読む オールインワンジェルはメイクの時に気をつかう →